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移动卡自己发短信开通高清通话业务的方法如下。
1、打开手机短信功能。
2、发送短信“DGVOLTE”或者“开通高清语音通话”至移动服务热线（移动号码为10086），根据短信回复进行操作，可能需要进一步确认开通，部分套餐可能不支持开通此业务。
也可以通过以下方式开通高清通话业务：
1、拨打移动客服热线10086转人工客服，请求客服人员协助开通。
2、携带有效证件和移动电话卡前往附近的中国移动营业厅，请求工作人员开通高清语音通话功能。
成功开通后，手机页面上将会显示HD或HD VoLTE等标识，表示高清通话功能已成功开启，具体操作可能因地区和套餐的不同而有所差异，建议咨询当地移动运营商以获取最准确的信息。